Tu Rastreador Semanal de Hábitos
Planea tus comidas, tu movimiento y tus hábitos diarios en un solo lugar. Imprímelo, complétalo cada día y marca tus logros mientras construyes constancia.
Lexie Leightner es una dietista registrada y especialista certificada en cuidado y educación sobre la diabetes, dedicada a ayudar a las personas a encontrar alegría al nutrir su cuerpo. Vive en Indianápolis con su esposo y sus dos hijos (de 5 y 3 años). Cuando no está al pendiente de sus pequeños o entrenando para triatlones, a Lexie le encanta explorar restaurantes locales y experimentar en la cocina. Su objetivo es empoderar a las personas para que vivan una vida más saludable y feliz, mientras cría hijos felices y dispuestos a ayudar.
Cómo comer sano a cualquier edad
¿Cómo controlo los niveles de azúcar en sangre?
Deliciosa receta de sopa de tortilla apta para personas con diabetes
Suscríbete a la revista
Atención experta para todo tu cuerpo
Obtén planes de cuidado personalizados que incluyen acceso ilimitado a médicos, farmacéuticos y nutriólogos; orientación sobre medicamentos; análisis y dispositivos; y coaching personalizado en ejercicio y nutrición.